Такой возраст мальчиков и юношей из Кубани и Адыгеи, которые принимали участие в турнире, посвященном 70-летию Великой Победы, состоялся в Армавире.
У всех этих ребят разные интересы и увлечения, но страсть одна — бокс. На соревнования приехали более 20-ти команд, в том числе и команда Гиагинской ДЮСШ.
Все спортсмены собрались в Армавире, чтобы еще раз на своем примере показать, как важно заниматься спортом. На ринге эти мальчишки старались проявить своё мастерство. Собственно, не только его. Ведь основными качествами, которые можно выделить у боксера для успешных выступлений на ринге, являются ещё скорость, выносливость, масса тела, сила, рост и размах рук, тайминг, реакция.
Скорость — это качество боксера, которое очень трудно поддается тренировке. Но те, кто занимаются у тренера Гиагинской ДЮСШ Олега Аллагяна, а он требует отрабатывать именно это качество, упорно отдают этому много времени. Потому что знают, занимаясь в секции бокса, его можно развивать. Хороший боксёр должен обладать высочайшей ручной скоростью и скоростью передвижения по рингу.
Выносливость, также как и сила, поддается тренировке. Выносливый боксер будет дольше сохранять свои скорость и силу.
Масса. Действительно, масса играет роль для увеличения силы удара. Однако вследствие большой массы снижается подвижность и скорость боксера. Поэтому нельзя сказать, что масса оказывает решающее влияние на успех.
Сила — это качество можно выработать с помощью упражнений с отягощениями: подъема тяжестей, штанги, жима лежа, отжиманий от пола и подтягиваний на турнике. Сила позволяет наносить сокрушительные встречные удары, когда в момент движения соперник пропускает удар.
Рост и размах рук, безусловно, можно считать преимуществом боксера. Конечно, на тренировках по боксу нельзя улучшить это качество. Однако, можно научиться противостоять высоким боксерам, нивелируя их преимущества в росте. Не все боксёры обладают высоким ростом, но отлично сокращают дистанцию с более высокими боксерами.
Тайминг — это умение выбрать необходимый момент для нанесения удара. Это качество тренируется и не уступает в важности ручной скорости. Без выработанного тайминга боксер вряд ли сумеет нанести точный удар.
Реакция. Природная реакция является врожденным качеством и не поддается тренировке. Однако, мышечная реакция на определенное внешнее воздействие, такое как удар, поддается тренировке и отрабатывается на занятиях.
Мастерство — это последнее и, безусловно, самое важное качество боксера. Для наработки мастерства требуется больше всего времени и усилий, но и уходит это качество в последнюю очередь. Хорошо наработанные навыки остаются навсегда. Мастерство приходит после годов тренировок, и после проведения множества боев.
— Бокс — один из самых сложных видов спорта, требующий максимального расходования ресурсов организма, — говорит Олег Аллагян. — Поэтому на тренировках и во время разминок нельзя расслабляться, нельзя не обращать внимания на какие-то мелочи, как кому-то кажется. Только хорошо изученная техника боя, постоянное выполнение всех её требований приводит к успеху. Пусть не все мои воспитанники уйдут в большой спорт, но мне нравится тот азарт, который помогает им сейчас.
Вот почему тренер Гиагинской ДЮСШ Олег Аллагян всегда с гордостью рассказывает о результатах различных турниров по боксу и победах в них его воспитанников. Вот и в этот раз с золотыми медалями из Армавира приехали Александр Лунин, Антон Деркачёв, Сергей Шувалов, а Даниил Деркачёв, Рустем Куанов, Даниил Сойнов, Артём Дорошенко — с серебряными.
Боксеры и их тренер благодарят за спонсорскую помощь предпринимателя К. А. Деркачева, глав сельских поселений В. И. Захарова, А. А. Феля, В. Н. Шульцева.
Г. Шовгенова. |