В июне детский сад "Радуга" гостеприимно распахнёт свои двери перед малышами. И, конечно, родители переживают: как его встретят в саду, будет ли ему хорошо, какие отношения сложатся с воспитателями и детьми, а вдруг он начнет часто болеть? Но больше всего родителей обычно волнует главный вопрос: как быстро ребенок привыкнет, адаптируется к новой обстановке?

Разумеется, эти тревоги вполне оправданны, ведь процесс перехода ребенка из семьи в дошкольное учреждение очень сложен, ребенку предстоит приспособиться к совершенно иным условиям, чем те, к которым он привык дома. Это сильнейший стресс для ребенка, который сказывается на психическом и физическом здоровье детей, и только в наших с вами силах сделать его последствия минимальными. Для этого к садику надо готовиться. Чем же родители могут помочь своему малышу перед поступлением в детский сад?

1. Постарайтесь расширить круг общения ребенка, помогите преодолеть страх перед незнакомыми людьми: беседуйте с ребенком, обращайте внимание на действия и поведение детей и взрослых, вызывайте положительное отношение к ним. Поощряйте попытки общения, называйте по именам детей на площадке. Учите обращаться к другому человеку, покажите, как надо делиться игрушкой и самому просить, а не отнимать, что нужно жалеть плачущего и т.д.

2. Учите ребенка играть и пользоваться предметами обихода: показывайте действия с ними, придумывайте увлекательные сюжеты, вовлекайте в совместную игру. Не забывайте поощрять любые успехи малыша и постепенно снижайте свою активность, предоставляя ребенку большую свободу действий. Играя, приучайте ребенка к порядку и аккуратности, вместе убирайте игрушки, формируйте навыки самообслуживания, поощряйте попытки самостоятельных действий.

3. Расскажите ребенку о детском садике, зачем туда ходят дети. Посетите детский сад, покажите, как играют ребятки, порадуйтесь, что скоро и он сможет так играть, ведь он уже совсем большой. Формируйте у ребенка положительный образ детского сада, но не обещайте того, что заведомо невыполнимо ("Ты там будешь целый день только играть…" и т. д.), чтобы ребенок потом не чувствовал себя обманутым в своих ожиданиях. Кроме радостных моментов, обсудите и возможные трудности: к кому ребенок сможет обратиться за помощью, как это сделать. Объясните, что в группе много детей, и иногда придется подождать своей очереди.

4. Желательно заранее познакомиться с воспитателями группы, обсудить возможные проблемы адаптации, так воспитатель будет знать об особенностях вашего малыша. Если это возможно, познакомьте ребенка с детьми, также поступающими в вашу группу, чтобы ребенку было проще освоиться в новом коллективе.

5. Заранее узнайте все режимные моменты в детском саду, старайтесь следовать им дома и объясните ребенку смысл каждого из них, чтобы поступление в сад не совпало с полным нарушением обычного ритма сна и бодрствования, приема пищи, постоянно повторяйте, что и как нужно делать, так ребенок будет чувствовать себя увереннее, когда придет в группу.

6. Укрепляйте здоровье малыша, ведь ребенок попадет в окружение сверстников и подвергнется риску инфицирования чужой вирусной флорой, что, в сочетании со стрессом, сопутствующим адаптации, приводит к частым болезням. Старайтесь расширять меню ребенка, чтобы блюда детского сада не были для него непривычными.

7. Постарайтесь до поступления ребенка в сад отучить его от специфических привычек (сосание соски, питье из бутылочки, засыпание с укачиванием и т. д.). Ребенок, который и так находится в условиях стресса, будет резко лишен привычных для него ритуалов, что только усилит общее негативное состояние и утяжелит адаптацию. Также нужно отказаться от использования памперсов, приучайте ребенка к горшку.

8. Никогда не пугайте ребенка детским садом, в присутствии малыша не критикуйте садик и его сотрудников.

9. Не допускайте высказывания сожаления о том, что приходится отдавать ребенка в детский сад. Если вы не уверены, что детский сад необходим вашему ребенку именно сейчас, то ребенок обязательно почувствует ваши колебания и будет противиться расставанию с вами. Легче и быстрее привыкают дети, у родителей которых нет альтернативы детскому саду.

10. Помните, что на привыкание ребенка к детскому саду может потребоваться немало времени. Не обольщайтесь радужными надеждами, что он легко и радостно будет ходить в детский сад каждый день, а вечером с улыбкой вас встречать. Случаи легкой адаптации у детей раннего возраста, скорее, исключение, чем правило.

11. Если поступление ребенка в детский сад вызывает у вас сильную тревогу или вы сомневаетесь, стоит ли вообще отдавать ребенка в ясли, проконсультируйтесь у дошкольного психолога или специалистов нашего детского сада.

Что же должен уметь ребенок, поступающий в ясли, чтобы адаптация прошла быстрее и легче?

1. Малыш должен уверенно передвигаться, садиться на стул.

2. Научите ребенка пить из чашки, держать ее руками, аккуратно ставить на стол.

3. Малыш должен уметь пользоваться ложкой, есть с хлебом, приучайте его к аккуратности во время еды.

4. Поощряйте активное участие ребенка в одевании, умывании.

Если ваш малыш любит играть вместе с вами, спокойно переносит разлуку, может занять себя каким-нибудь делом, обращаясь за помощью в случае необходимости, охотно выполняет ваши просьбы и умеет совершать простые действия по самообслуживанию, охотно идет на контакт с людьми, активен и доброжелателен по отношению к сверстникам, вы можете не беспокоиться о том, что у него возникнут трудности при поступлении в ясли — он готов к изменениям в своей жизни.

А. Андропова.
Старший воспитатель МБДОУ "Радуга".